这篇连载文章发表后，许多网友关心安全问题。据统计，我国每年发生交通事故800多万起，其中涉及人员伤亡的交通事故20多万起，造成6万多人死亡，20多万人受伤。因此，骑行安全始终是老年人骑行协会最关心的问题。适度的规模，适度的疲劳，适度的消耗，量力而行，其实就是从安全角度提出的四个基本原则。此外，资深骑行协会根据多年的骑行经验制定了安全规则。

然而，20多年来，在高级骑术协会中已经发生了几起伤亡事故。

我们知道，根据国家统计，与每年交通事故死亡6万人的数据相比，因疾病死亡的有600万人，是交通事故死亡的100倍。其中，癌症死亡约312万人，中风死亡约165万人，糖尿病死亡逐年增加。郑州市老年人骑行协会因骑行锻炼治愈和缓解病情的例子很多。这也是资深骑术协会吸引众多会员的重要原因。

我曾经算过政府部门的账。如果郑州市老年骑行协会有1万名会员(郑州市60岁以上人口不少于100万)。)，每人每年资助10元钱活动，总支出10万。由于骑行锻炼，万名会员平均少住院一天，将为国家节省1000万医疗费用。少住院十天怎么办？如果100多万老年人参加骑行活动会怎样？以此类推到全国？

一些西方专家认为，修自行车道的经济效益远高于修铁路和公路。自行车道不收费。怎么会有更高的经济效益？朋友，因为看得见的好处是可以计算的。隐形福利是无法计算的！

2013年8月1日，星期四，阳光明媚。据说劲松九队兵分两路。最后，三个轮子比两个轮子快。高队带领的高级车队已经抵达吐鲁番。高打来电话，说从嘉峪关到敦煌的路很不好，途中住宿不方便，所以田行健一行坐车去敦煌。他们骑到瓜州后，天气太热了，所以他们坐了三辆车去敦煌。入住新荣达酒店，每人30元。

第二天，我们参观了莫高窟、月牙泉、鸣沙山等景点。

8月3日星期六，晴。

因为敦煌到格尔木是几百公里的沙漠戈壁，地广人稀，高温缺水太难了。田行健决定坐车去格尔木。下午六点到达格尔木，入住伊一招待所，每人18元。

8月4日周日，晴。

从格尔木到拉萨有1160公里。如果说《骑行拉萨》是一部色彩斑斓的情景剧，那么从郑州到格尔木的旅行只是《骑行拉萨》的序幕。从格尔木到拉萨是情景喜剧的高潮。

察尔汗盐湖是中国最大的天然盐湖，光是盐的储量就可以养活所有中国人一万年！经张莞盐桥到察尔汗盐湖的一段路完全是用盐石块铺成的。它不在去盐湖城的路上。走到拐角还要两天。但既然来了，就得去盐湖城。田行健决定继续从格尔木开车去察尔汗盐湖。

我个人认为这个决定非常明智。骑行是为了锻炼身体，不是为了创纪录。没必要因为一次乘车而感到抱歉、内疚、自卑。

八月五日，星期一，晴。

连续骑了三天，大家体力都恢复了。今天转回109国道青藏线。

今天的骑行目的地是纳希泰。赤台距离格尔木只有94公里，但海拔却高出近800米。

当我们早上出发时，每个人都精力充沛。但是出门就是风。以前都是祝别人一路顺风。高考也是一路顺风，飞出个旅游也是。感觉很搞笑。这和一路顺风有什么关系？

我们不怕风吹雨打。我们想骑自行车环游世界！

骑行到青藏高原，旅途愉快很重要。

人生的道路既有逆境，也有顺境。转了几圈后，顶风逐渐转为侧风，再转为顺风。大家都很努力，下午两点才到达目的地。云今天感冒了，骑起来有点吃力。他吃了一颗黑白相间的药丸，随队安全抵达纳赤台。

老顽童享受青年旅舍。

在那池台找住宿的时候，水文站附近的一家旅馆，三张床，一张普通床。我们十个人得有两个铺位。老板开始说每个人都在20块，二楼出来一个胖女人以为这些老家伙都是土豪，说30块的每个人一分钱都配。恰好北京和长春的两个车友鲁豫说那赤台站旁边有个如意酒店，17块一个。老板娘看到一笔大生意变坏，不知道什么感受。

兄弟，尽情享受吧。是昆仑山的圣泉！

那池台距离水文站约50米处有一处著名的“神泉”。这里的泉水甘甜凉爽，常年恒温7度。传说文成公主入藏时，曾在此下榻歇息，享受这神泉的甘甜。由于时间还早，让我们享受公主的待遇吧。

美女一路辛苦了。在文成公主坐过的地方梳头！

八月六日，星期二，晴。

经过昨天的骑行，我们都知道什么是不毛之地，什么是荒芜。

收银台后有一段12km的强上坡，再走一段26km的上坡路到西大滩。从西滩到昆仑山口有32公里。

天行健犹豫了一下，用尽全力冲了过去，加起来也只有70公里。昆仑山口海拔4767米。云的感冒还没有完全康复。为了更安全，我决定在西大滩休息一天，第二天再去爬昆仑山口。西滩的酒店也有上下铺，每人20元。温度很低，但是有电暖器取暖。

虽然距离昆仑山口32km，但下午正好阳光明媚，可以清晰地看到雄伟的玉珠峰在阳光的照射下显得格外美丽。几位资深美女在珠穆朗玛峰脚下和登山训练基地门前留下了她们的倩影。

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