7月18日早上7点半从徽县出发，走316国道到天水市，然后上连霍高速。中午在定西服务区吃了个简单的午饭，然后继续向西；在兰州市附近越黄河却不下高速，在兰州市北的皋兰县忠和镇上京藏高速。于西固区达川镇切湟水，此后沿湟水溯流而上，经红古区海石湾镇进入青海省境内，穿海东市到达西宁市。

此日行驶9小时、行程700千米。途经甘肃之天水、定西、兰州、临夏、青海之海东等五市州的十余个县区，但全程高速，并未到过任何一个县城，而且一路经过都比熟悉，所见无非黄土高原惯常的景象，只有到河湟地区后，景色才有了些许的变化，但也是走过的路。故一路无心观景，却有几分踏上西藏行程的激动和憧憬。

进入青海境内

西北之地现在是旅游旺季，住宿比较紧张，西宁尤其如此。早在网上预订的青海省军区招待所280元的标间是我们此次行程中最贵的，却远远不是最舒服的。招待所的环境非常好，主楼装潢得富丽堂皇的，然而我们的房间却在旁边的三层小楼上，设施简陋尚在其次，问题是没有空调的顶楼房间，午夜后温度不降，恰赶上今年暑天的奇热天气，于是这一夜就留下了比较深的印象。

一失就会有一得，没住好却吃好了——招待所隔壁就是西宁有名的饭店“益鑫羊肉手抓馆”。来西宁不吃手抓羊肉那是说不过去的，所以虽然安顿好住宿出来吃饭时已是七点多了，虽然饭店前排着长长的队伍，已是饥肠辘辘的我们还是毫不犹豫地排队等候。发挥人多的优势，兵分三路：排队点餐、排队领餐、预先占座，终于可以大快朵颐，吃上了一顿正宗的西宁回民大餐。

饭后已是华灯初上时分，因有些高原上备用的东西要采购，就沿东大街边消食边逛街。等拐到北大街后，不料遇到熙熙攘攘的夜市，便消消停停乘热闹、逛夜市，算是见识了最具地气的西宁市。西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，古称湟中，是一座具有2100多年历史的高原古城。西宁是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有“西海锁钥”、“海藏咽喉”之称。西宁古为羌地，西汉时置军事和邮传据点西平亭，初属金城郡临羌县。武帝元狩二年（前121年），汉军西进湟水流域，汉将霍去病修建军事据点西平亭，这是西宁建制之始。东汉建安中置西平郡，取“西陲安宁”之意，开始在此筑城，治西都县（今西宁市）。北宋崇宁三年（1104年）改为西宁州，至此“西宁”之称始于见史。1929年青海正式建省，治西宁县，1946年以省垣周围正式成立西宁市。今天的西宁市为兰青铁路终点、青藏铁路和青藏公路起点，依然是通往青藏高原腹地的交通要冲。作为一个历史文化名城和旅游城市，西宁市名胜古迹众多，主要游览点有北山寺、东关清真大寺、马步芳宅邸等，然而此前我虽两过西宁，却是绕城而过，没有留下任何印象。这次也只在街巷中略微转了转，连住所附近的东关清真大寺都没能去。

西宁周围群山环抱，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人，有“夏都”之称，据说是天然的避暑胜地。然而回到宾馆时已近十点钟，房间中却没有一丝凉气，只好硬忍着在蒸笼般的房间中躺下。

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