离开澜沧江最美的海湾——伽丁寺，沿着一条乡道，翻山越岭，驱车在囊谦县城。澜沧江郑源的扎曲河，像一条玉带漂浮在青藏高原上，切割成一个深深的山谷。驱车穿过雄伟的囊谦大峡谷，傍晚时分来到囊谦县城。囊谦县境内有贯穿全境的巴曲、热曲等5条澜沧江上游支流，为青藏高原的囊谦县带来了相对湿润的气候环境和高寒森林、湿地、草原多样的生态系统，赋予了当地农牧业生产和旅游文化事业优越的条件。
秘境囊谦
1.青海省南大门玉树州囊谦县，又被称为“藏陶之乡、禅定之乡、青南明珠、囊谦秘境”。馕谦恭地坐在康区“八圣”，滋养秘界“五河”，孕育上古“八盐场”。它的自然景观美丽，文化底蕴深厚。境内的每一座山、每一个湖、每一条河都充满了神话传说，流传着许多感人的故事。
雪域古寺，悬崖上的莲花盖尔寺。
2.盛夏时节，江源玉树，满是诗意和惬意。在美丽的“江源玉树，囊谦之谜”中，有一个“仙境”——盖尔大峡谷。在这里，抬头可以看到苍山青柏；弯腰就能闻到鸟语花香；环顾四周，你能感受到风的抚摸和大自然母亲深情的拥抱；闭上眼睛，恍惚中就与世隔绝了，让自己的灵魂和这座大山里的一切在这静谧的峡谷里奔跑。
雪域古寺，悬崖上的莲花盖尔寺。
3.在这个峡谷的上方，海拔3700多米的半山之上，有一座很多人向往却无法企及的千年古刹——盖尔寺。被誉为“绝壁雪盖古寺莲”。噶尔寺是藏传佛教噶举派最古老的寺院之一。位于囊谦县白扎乡巴麦村，分为上寺和下寺。传说700多年前莲花花生大师在此修行，真思之宝是放在嘎尔寺上殿的一个奇怪的转经筒，是文成公主入藏时带走的嫁妆。在这漫长的时间里，转经筒被喇嘛日夜转动，高原的孩子被守护了很多年。
盖尔神庙顶部的3扇门
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白扎盐场
5.囊谦县位于中国著名的“三江成矿带”。由于其特殊的地质结构，蕴藏着丰富的卤水和盐类资源，已被开采了数千年。这里出产的盐让地处偏远的囊谦成为“茶马古道”的重要商业中心之一。位于达那河畔的白扎盐场是囊谦县最早的盐场，卤水质量最高，最具代表性。如今，盐场的制盐工艺仍保持着传统工艺。这里生产的盐不仅在本地销售，还畅销周边省区，给当地村民带来了可观的收入。
盖尔庙大峡谷
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盖尔夏寺
7.噶尔寺是藏传佛教噶举派最大的寺院。寺庙“镶嵌”在悬崖上，“石屏屹立千里，古寺悬于空中”。小路蜿蜒曲折，蜿蜒连绵，宏伟的大殿矗立在悬崖壁上。这座有着近千年历史的寺庙，曾留下莲花花生大师在此修行、文成公主进藏时将嫁妆留在此等传说。尕尔寺附近有古老的晒盐池、高山草甸、原始森林和森林溪流，具有青藏高原罕见的峡谷森林景观。
雪域古寺，悬崖上的莲花盖尔寺。
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噶尔寺大峡谷藏猕猴
9.在尕尔寺峡谷的原始生态环境中，生活着猕猴、岩羊、獐子、牦牛、羚羊、梅花鹿、麋鹿、狐狸、狼、雪豹等多种珍稀动物，以及雪鸡、山鸡、锦鸡、鹰、秃鹫、猫头鹰等近百种鸟类。最常见的有岩羊、黄羊、雪鸡、牦牛。盖尔神庙既然存在，可能是信仰的驱使，也可能是人心的善良。多年来，当地村民和僧侣一直与生活在这里的动物和谐相处。凡是他们认为有生命的东西，都会有意识地保护，绝不杀害。久而久之，人们和动物成了朋友。无论早上、中午还是晚上，许多大大小小的动物都会来到盖尔寺附近，就在寺庙和民居的中间，和这里的人们一起喝一口清泉，悠闲地在高山草甸上寻找青草和食物。这样的风景不能不让人赞叹。它是人与自然和谐共处的完美体现。
噶尔寺大峡谷藏马鸡
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土拨鼠乞讨食物
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西藏野驴
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悬崖上的岩羊
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