每年的春至夏秋

登山，玩水，观景

无不赞叹此地独特而精致的美景

那么！

冬季时节我们又该玩些什么

才不辜负这冬季里的如诗如画呢？

答案当然是：爬山！

因为这些地方的景色只有爬山你才能见到！

白云山

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清早，当晨光揭开笼罩在白云山周围的雾霭纱幔时，整个山脉显露出它苍茫的一面，素裹银装，山风吹拂银丝闪烁，景色柔美。

落在山峰上的雪随着地势而变得凹凸不平，在太阳的照耀下折射出不同的光芒，晃得游人睁不开眼。白云山也因大雪而变得柔和。

莹莹冰晶，茫茫雪海的大地玉树琼花，美不胜收，雪，总能给人带来惊喜。

秋叶还没来及落下就被大雪覆盖了一层白衣，白茫茫一片中点缀着星星点点的红黄色，伴随着晨光，在湛蓝的天空中显得格外温柔。

光秃秃的树枝树干如同蓝天的脉络，别有一番生气。冬日里难得的大太阳，融化了积雪，在湖面上照耀着，波光粼粼。

老君山

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每当老君山下过雪后，明媚的阳光照射在老君山群峰之间，茫茫云海铺满整个天际。俯视脚下的整个云海，如临大海之滨，连天波涛，漫无边际。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。雾凇出现时，满山遍野玉树银花，树枝上通体晶莹剔透，雾凇比白雪更奇，比雪霜更美，雾凇有纹理，冰清玉洁，千姿百态，洁白高雅，琼树银花。

俯瞰，下临深渊，峰柱林立，谷底群峰尽在脚下，每座山峰，造型各异，却无不逼真，惟妙惟肖，栩栩如生，千姿百态，呼之欲动，百米俏奇异图画，层层叠叠的景致，怎么不让人流连忘返呢？怎么不感叹大自然的鬼斧神工所给我们带来的震撼和时空的造化？就让我们迷失在在漫山的雪景之中吧！

黛眉山

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黛眉山每年冬天，都会有记录风的痕迹的冰挂，有浪漫的雾凇，有倾泻而下的冰瀑，有如同童话一般的冰雪王国乡，各种你没见过甚至没听过的雪景，每到冬天，都会如期而至。

北国风光，千里冰封，万里雪飘，雪，冬季在北方绝不算罕见，但是雾凇奇观，恐怕是不多见的。雾凇既不是冰也不是雪，是可遇不可求的自然奇观。

冬日的暖阳映照碧蓝的晴空，洒向绵亘的崇山峻岭，让黛眉进入了美丽的童话世界。傲然挺立的树木枝桠，摇曳生姿的灌木丛，和地面上厚厚的积雪相映成趣，竟成一派诱人的冰雪风光。

虽然爬山乐趣十足，

但是冬季爬山天气很冷，有很多不利因素

那么，冬季爬山都需要注意些什么呢？

1

选择短程登山路线

因为冬季日短，登山之前一定要确认日落时间，一定要保证16时以前下山。

选择当日登山路线时，日出后出发为标准，选择往返大约6~8小时的路程比较合适。

因为冬季气候变化无常，如果感觉天气有异常，一定要迅速下山，尽量避免单独下山，最好与登山经验丰富的高手同行。

2

装备准备要彻底

因为冬季寒冷的空气和积雪，与其他季节相比，人体大约多消耗10%~20%的能量。要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。

棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装，排汗和排水的速度慢，汗凉了以后，体温会急剧下降，会使身体处于低温状态。

牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后不易干。

登山鞋要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高帮鞋。

3

事故防范

要沿着雪道上的脚印前行，没有脚印时，要用鞋底全力压地面行进。

沿坡度较大的坡面下山时，步幅要减小，上体要稍微弯曲。

下山时，要把身体重心放在脚后跟上，如果整个脚底踩在地面上的话，很容易滑倒。

摔倒的时候，背包可起到防止头部或腰部受伤的缓冲作用，因此一定要携带。

垃圾一定要带回来扔到指定位置上，同时禁止使用火源。

要合理活动，不要太过激动，不要损坏树木等。

4

登山准备

出发前一定要确认天气预报，早出发，早下山。

轻而大的物品放在背包下面，重的放在上面。

上山的时候，鞋带要放松，下山的时候，鞋带要系紧。

休息时间安排：爬山1小时，休息5~10分钟，在陡坡上，每20分钟休息1~2分钟。

为了维持体温，最后多穿几层薄的衣服，以保证活动方便。

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文源：5A嵩县、老君山风景区、

河南黛眉山及网络

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