对大理的初始向往源于纪录片中的描绘，淳朴的白族生活在这片美丽祥和的土地上。而金庸小说中的大理国，更是增加了几分神秘色彩。

大理似乎是上天留给世人一块心灵的栖居地，当你真正踏上这片土地，你便会任由自己驰骋视野、放飞心灵。

游览大理，如果时间精力充裕，环洱海骑行无疑是亲近这片土地的最佳方式。洱海环线平坦，大理经典景观均匀分布在洱海沿岸，在骑行的同时不仅可以贯穿参观，而且可以融入苍洱穹庐，感受人与自然浑然一体的美妙。

租车Tips：大理古城人民路、玉洱路有不少店铺经营出租自行车，租车需身份证抵押或缴纳一定数额押金，可与老板讲价，质量较好的山地车一般30~50元/天。

环洱海全程约130公里，两天即可骑行完全程。

Day 1：自大理古城出发，经喜洲、周城、桃园码头、上关至双廊，早晨自古城出发，全程约60公里。

第一天沿环海西路骑行，如要参观崇圣寺，可先由古城出发到崇圣寺，再由崇圣寺下到环海西路，到达喜洲镇。行程贯穿白族村落和洱西田园，同时可以访问白族村落，参观喜洲白族民居、周城扎染手工艺，品尝喜洲粑粑。

Day 2：自双廊出发，经挖色、普陀、金梭岛、下关、才村码头回到大理古城，全程约70公里。

第二天沿环海东路骑行，视野开阔，直面苍山洱海一体大观。经小普陀可以乘船前往参观，一路可近距离观察海鸥群。

PS.除第一天前往崇圣寺，以及从周城到上关两段路线需要地图导航外，路线较为单一，基本沿环海西路——环海东路顺时针方向骑行。

大理以洱海为中心，苍山和洱海基本南北纵向并列分布，苍山位于洱海以西，苍山十九峰每两峰之间聚流一溪，十八溪顺势东流汇入洱海。西望苍山，东望洱海，苍山洱海的坐落方位奠定了当地白族人的基本方位观。

自苍山门出古城，沿路往北不远便是崇圣寺。《天龙八部》中天龙寺便是以崇圣寺为原型。大理古称妙香佛国，在南诏国和大理国时期全民信佛，历经千年流传至今，也培育了白族人和善乐施的品格。

大理三塔伫立于崇圣寺中，呈品字排列。中间一塔与中原内地唐朝佛塔风格类似，是南诏国时期筑造，塔底镌刻“永镇山川”四个大字，据传为镇压洱海水妖而建造。另外两塔与中原宋朝佛塔风格相仿，为大理国时期修建。

自崇圣寺三塔进入大丽线北向，沿线便是大片绿色田野，田园风光一览无余。

苍山玉带云，如白色玉龙横亘苍山之上

自崇圣寺沿214国道或大丽线往北骑行二十公里便到达喜洲古镇。

喜洲古镇以四方街为中心，保留了完整的白族民居建筑群，以严家大院为典型代表。三坊一照壁，四合五天井，是白族民居的基本院落结构。

另外，来喜洲不可错过喜洲粑粑，以四方街的喜洲破酥粑粑最为正宗，一定要认准大苟百年老字号，而且一定要吃刚刚出炉的，外酥里嫩，咸味尤佳。

如果你对眼前美景美食还不够满足，如果你有兴趣了解白族人的风俗和生活，那不妨进入寻常巷陌，往村子深处走走。你会意外发现一个精神世界。

走在前面的两位白族老奶奶，她们轻轻打开一扇门，如果你示以尊敬，她会不介意带你进入她们寄托信仰的殿堂——本主庙。本主是大理白族特有信仰，一村或几村供奉一位本主，逢年过节或本主诞辰全村人都来祭拜。

为什么这时候两位老斋奶会来拜本主呢？

等她们为本主奉献食物祭品、上香和跪拜之后慢慢询问，才知道近期一位老奶奶的孙女即将结婚，家中有大喜事应当告知本主，求本主保佑家事顺利无灾无妄。老人说喜事完毕还会再来供奉一次本主。她们会把供奉完本主的食物给你分享。老人心地慈善，是想将本主的保佑传递与你。

不仅仅是喜洲，环洱海地区都有丰富的精神文化遗存可以深入挖掘。

已经破落凋敝的瓦舍牌匾，仿佛向你讲述着这里文明辉煌的过往。

从喜洲出来，进入214国道，北行八公里可达周城村。在这个最大的白族自然村里，聚居了约一千户白族人家，而祖传手艺尤擅扎染。这项白族传统手工艺已经流传上千年，并被列入国家非物质文化遗产。

出周城村往东上大丽线，沿洱海岸往北经上关镇便进入环海东路，沿海岸线继续前行便到达双廊。

双廊与周城隔洱海东西相望，骑行距离约40公里。一般两天环洱海骑行，多数驴友选择夜宿双廊，第二天继续骑行。

双廊位于洱海的东北岸，因其地理位置优越，自然风景优美，民居保存较好而受旅游者青睐。近年来宾馆酒吧群在此迅速聚集，双廊水环境也受到负面影响。这一现象引起大理市政府的注意，经过大力的整顿和规范，双廊附近水质恢复正常。

这也提醒我们旅行爱好者，爱旅行，也要爱护旅行目的地环境。

自双廊往南20公里到达挖色镇，小普陀是挖色不可错过的景点。小普陀位于近岸一小岛上，当地白族在此岛上建造庙宇，供奉观音。

自小普陀继续沿海岸往南骑行，经15公里到达海东镇。这里的白族以打鱼为生，因而这里的白族人对洱海有特殊的感情，尤其注意保护洱海水不受污染。

自双廊往南的环海东路全部沿洱海东岸延伸，因此放眼西望便是苍山与洱海相接的绝美精致。

在这里，你会讶异于透过云层扑向水面的上帝光。

你的快门会不断地追随着海面上自由翱翔的海鸥，然后幸运地抓拍到了你觉得最惊艳的那一张。

而此时，时间已经接近傍晚，你会期待着日落苍山，然后静静驻足守着不舍离开。

自海东继续骑行约20公里可到达大理市中心下关。

自下关过洱海下游的洱河，便再次进入环海西路，经15公里可到达才村码头或大理古城，骑行至此结束。

苍山洱海那样美轮美奂，这个地方带给你的惊喜也远远超过你的想象，更多精彩，需要你亲自上路，去探索挖掘。

PS. 第二日如因身体疲劳或者时间原因想要中断行程（不过这么美的景色你的身体会舍不得疲劳的），可由双廊或海东码头直接乘坐私人经营的游船返回才村码头。

如果想要驾车环游洱海，路线大致与上相同，环海西路路段可走大丽线代替。

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